„Stále sa cítim rozhorčený nad tým, čo mi urobil“ (stock obrázok)(Obrázok: Getty)
Milá Coleen, Pred rokmi som pracoval pre malú firmu na čiastočný úväzok. Miloval som to a stretol som veľa ľudí a mal som tam veľa priateľov, s ktorými bolo skvelé ísť von po večeroch.
Potom môj manžel zmenil zamestnanie a začal veľa odchádzať do zahraničia. Najprv to bolo v poriadku, ale čím dlhšie to trvalo, tým som sa cítil osamelejšie.
Jeden z vedúcich pracovníkov v práci, ktorý bol odo mňa o 15 rokov starší a oddelil sa od svojej manželky, sa ma spýtal, či by som nechcel ísť večer von.
Dlho som nebol vonku, tak som si povedal Prečo nie ?, ale po niekoľkých drinkoch môžete hádať, čo sa stalo.
Skončil som v afére (alebo skôr v pasci), ktorá trvala 10 rokov. Skončilo sa to, keď som zistil, že si s ďalšou ženou, s ktorou sme pracovali (ktorej hovoril Ľadová panna), kúpili spoločný dom.
Aký je tvoj pohľad? Vyjadrite sa v sekcii komentárov
Coleen Nolan je teta, ktorá je rezidentom v spoločnosti NEWSAM (Obrázok: Getty)
horák na tavenie vosku b&m
Povedzte Coleen o svojich problémoch
Môj manžel sa dozvedel o afére a ja som mu povedal pravdu a on videl právnika.
Ten chlap, ktorého som videl, sa mi vyhrážal, že jeho manželke nič nepoviem, pretože ona o ňom a Ice Maiden nevedela - a ani manžel Ice Maiden.
Tiež všetko poprel a tvrdil, že som prostitútka.
Aby som to skrátil, moje deti odišli bývať k môjmu manželovi a nasadili mi antidepresíva, ale zvládol som to s pomocou priateľov.
Odvtedy som zistil, že tento muž a Ľadová panna sa odsťahovali a zomrel pred niekoľkými rokmi, ale stále sa nemôžem ubrániť pocitu hnevu a odporu voči tomu, čím mi prešiel.
Viete poradit?
Hovorí Coleen
Moja rada je nenechať tohto muža a túto minulú aféru, aby vám zobrali viac života. Urobili ste chybu, zaplietli ste sa s nesprávnym človekom a zaplatili ste za to cenu.
Ak však stále nosíte v sebe veľa nevyriešeného hnevu, premýšľajte o tom, že sa poradíte.
Ak ste nikdy nedokázali správne vyjadriť, ako sa cítite, tieto negatívne emócie budú sedieť vo vašom vnútri, stiahnu vás a prestanú vás posúvať ďalej, a terapia by mohla skutočne pomôcť zdvihnúť bremeno.
Zjavne máte okolo seba dobrých priateľov, takže sa nemusíte báť hovoriť aj s nimi.
Máte radi správy celebrít? Prihláste sa na odber jedného z bulletinov spoločnosti NEWSAM
mail b a geri
Nedávno som napísal niečo o odpustení a myslím si, že tá správa sa vás týka - odpustite si, pustite minulosť a pokračujte ďalej.
Tento muž zomrel, čo môže byť súčasťou problému, pretože nemôžete na ňom vybiť svoj hnev a povedať mu, ako vám ublížil.
Jediným človekom, ktorého tento hnev bolí, ste však vy.
Myslite na seba a na to, čo je pre vás najlepšie, a nie to, že by ste sa držali minulosti.
Stále ste tu so životom, ktorý chcete žiť, s deťmi a dobrými priateľmi a najlepšou formou pomsty je nájsť šťastie. Veľa štastia.
